Համեղ և օգտակար աղանդեր ընդամենը 1 րոպեում

Մրգային աղանդեր
Սննդարար և վիտամիններով հարուստ աղանդեր:

Բաղադրիչներ

  • 250 գ կաթնաշոռ
  • 100 գ սառեցրած հատապտուղ կամ միրգ
  • 1 ճաշի գդալ մեղր

Պատրաստման եղանակը

1 Կաթնաշոռին ավելացնել սառեցված հատապտուղները:
2 Ավելացնել մեղրը, և բլենդերով հարել:
Բարի ախորժակ:
Կիսվել Facebook-ում