Գունեղ, վիտամիններով հարուստ աղցան, որը ամառային տրամադրություն կհաղորդի Ձեզ

Եգիպտացորենով աղցան
Թեթև և առողջարար աղցան Ձեր ամառային սեղաններին:

Բաղադրիչներ

  • 1 տուփ պահածոյացված եգիպտացորեն
  • 2 հատ վարունգ
  • 1 հատ բուլղարական պղպեղ
  • 3 հատ լոլիկ
  • 0.5 հատ սոխ
  • մաղադանոս
  • 3 ճաշի գդալ ձիթայուղ
  • 1-2 թեյի գդալ լիմոնի հյութ
  • աղ
  • սև պղպեղ

Պատրաստման եղանակը

1 Սոխը մանրացնել:
2 Լոլիկը մանր կտրատել:
3 Վարունգը մանր կտրատել:
4 Պղպեղը մանրացնել:
5 Մաղադանոսը մանրացնել, և ավելացնել կտրատված զանգվածին:
6 Ավելացնել նաև պահածոյացված եգիպտացորենը:
7 Բուսայուղի մեջ ավելացնել սև պղպեղ, լավ խառնել, և ավելացնել աղցանին:
Բարի ախորժակ:
Կիսվել Facebook-ում